In Orberstr. 57, Frankfurt am Main
Lassen Sie uns wissen, dass Sie kommen
WhatsApp: +33 6 42 90 68 88
Telegramm: t.me/trainwithantagon
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SANE (Stories About New Europe)
mit antagon theaterAKTion
Donnerstags, 2024, 19:00-21:00 Uhr
Protagon Kulturgelände
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Jede Woche Donnerstag öffnet der Kulturraum Protagon e.V. seine Türen für Menschen aus aller Welt mit Migrationserfahrung in der ersten, zweiten oder fünften Generation. Gemeinsam wird trainiert, getanzt, gespielt, geforscht und sich ausgetauscht über die persönliche Erfahrung als Zugewanderte:r in Deutschland, in Europa. Die Schauspieler und Pädagogen des Antagon Theaters leiten den künstlerischen Prozess, in welchem alle Teilnehmenden eingeladen sind, ihre ganz eigene Idee einfließen zu lassen, hin zu einer wandernden Schluss-Aufführung am 04. August auf der Sommerwerft, dem internationalen Theaterfestival am Fluss. (https://sommerwerft.de)
Es wird mit (Tanz-)Theater, Live Musik, Stelzen und selbsterbauten Objekten gearbeitet.
Es ist bereits eine diverse Gruppe entstanden, welche sich aber sehr über noch mehr Menschen freut! Komm, entdecke und teile mit uns!
Es ist keine vorherige Theatererfahrung notwendig.
Die Workshops sind offen für alle und werden in englischer Sprache abgehalten, aber wir helfen uns gegenseitig bei der Übersetzung in andere Sprachen.
Bei Fragen kontaktiere: joaux@protagon.net
Auf Spendenbasis / Bringt gemütliche Kleidung mit
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Psycho Synthergy
mit Darío Lozano (antagon theaterAKTion)
Montag, 24th Mai 2024, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
Sind Sie bereit, Ihre Kreativität zu wecken und die geistigen und körperlichen Grenzen zu durchbrechen, die Sie sich selbst gesetzt haben? Kommen Sie zu Psycho Synthergy, einem transformativen Theatertraining, das darauf abzielt, Ihre Kreativität zu wecken und selbst auferlegte Grenzen durch den synergetischen Zustand zu überwinden.
In dieser Sitzung werden wir sowohl den Geist als auch den Körper ansprechen, um die Energie zu nutzen und Ihr volles kreatives Potenzial freizusetzen. Durch verschiedene dynamische Übungen werden wir erkunden:
Geist-Körper-Verbindung: Techniken zur Synchronisierung von Geist und Körper für eine gesteigerte Kreativität.
Energiefluss: Methoden zur Kanalisierung und Nutzung von Energie für den kreativen Ausdruck.
Synergistische Zustände: Praktiken, um in einen synergetischen Zustand zu gelangen und diesen aufrechtzuerhalten, um den kreativen Output zu steigern.
Ausdrucksstarke Techniken: Anwendung dieser Prinzipien auf körperliches Geschichtenerzählen und Performance.
Die Sitzung beginnt mit fesselnden Aufwärmübungen und Übungen für den Körper und die Klänge, gefolgt von immersiven Improvisations- und Kompositionsaktivitäten. Unsere Techniken umfassen:
Visualisierungen: Geführte Bilder, um die Kreativität des Unterbewusstseins anzuzapfen.
Meditation: Techniken, um den Geist zu beruhigen und die kreative Energie zu fokussieren.
Singen und Musik: Einsatz von Klang und Rhythmus zur Vertiefung des kreativen Prozesses.
Kundalini Yoga: Übungen und Atemtechniken, um das Energieniveau anzuheben und die Kreativität zu steigern.
Offen für alle Stufen. Seien Sie bereit, sich selbst herauszufordern und sich in den kreativen Prozess zu vertiefen.
Auf Spendenbasis / tragen Sie bequeme Kleidung
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Follow/Resist - Folgen/Widerstehen
mit Max Büttner (antagon theaterAKTion)
Montags, 6-20-27th Mai & 3rd Juni 2024, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
Wann ist der richtige Zeitpunkt, einem Vorschlag zu folgen, ihn anzunehmen? Und wann ist es besser, Widerstand zu leisten, eine Herausforderung zu schaffen? In diesem offenen Training werden wir diese Fragen durch Übungen des physischen Theaters und des Tanzes erkunden. Wir werden die Prinzipien des Folgens und des Widerstehens nutzen, um unsere Fähigkeiten des körperlichen Geschichtenerzählens zu entdecken und zu erweitern, sowohl allein als auch mit anderen.
Im Zusammenspiel von Ausdruck und Wahrnehmung, Aktion und Reaktion mit einem oder mehreren Partnern versuchen wir, einen Zustand der Präsenz und des Flusses zu erreichen, indem wir uns gegenseitig herausfordern und unterstützen.
Jede 90-minütige Sitzung beginnt mit einem spielerischen Aufwärmen und Übungen für den Körper und (manchmal) die Stimme, um dann in klar strukturierte Improvisations- und Kompositionssituationen überzugehen. Die Techniken beruhen auf Tanz- und Bewegungsimprovisation, Grotowski-Training, Viewpoints, Partnering und anderen Methoden. Je nach Gruppe und Sitzung legen wir mehr oder weniger Wert auf eine der folgenden Ideen:
- Verbesserung von Kraft, Flexibilität, Koordination und Durchlässigkeit
- Entwicklung von Präsenz und Wahrnehmung durch Spiel
- Erforschung von Kompositionsprinzipien im Raum, allein und mit anderen
- Erforschung kreativer Werkzeuge und warum sie funktionieren
- Spaß haben
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Seien Sie bereit, sich selbst herauszufordern. Wir werden von Zeit zu Zeit spielerisch an die Grenzen unserer Komfortzone stoßen.
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Alle Niveaus Willkommen / Spendeauf Basis / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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Shifting Balance
mit Effi Bodensohn (antagon theaterAKTion)
Montags, 8-15-22-29 April 2023, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
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In diesem offenen Training kannst du Ihre Kernkraft entwickeln. Wir werden mit dem Gleichgewicht der anderen spielen und unseren Spielraum erweitern.
Das Mischen von Yoga- und Bewegungsübungen mit der Atmung hilft, in den Fluss zu kommen, einen dynamischen Raum zu schaffen und Yoga mit einem anderen Blick zu betrachten. Durch spielerische Spiele, die auf Theaterprinzipien basieren, gewinnen wir Vertrauen und Bewusstsein füreinander.
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Alle Niveaus Willkommen / Spendeauf Basis / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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Gaga-Tanz-Workshop
mit Kasia Kizior
06.04 & 07.04.2024 (genaue Zeiten unten)
Protagon Kulturgelände
Ãœber den Workshop:
Gaga bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und für mehr Flexibilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Fähigkeiten wie Koordination und Effizienz, während gleichzeitig die Sinne und die Vorstellungskraft angeregt werden.
Die Kurse bieten ein Training, das Form, Geschwindigkeit und Anstrengung untersucht und gleichzeitig zusätzliche Spektren durchläuft, wie z. B. die zwischen weichen und dicken Texturen, Zartheit und explosiver Kraft sowie Understatement und Übertreibung. Die Teilnehmer wecken taube Bereiche, schärfen ihr Bewusstsein für Gewohnheiten und verbessern ihre Bewegungseffizienz bei vielschichtigen Aufgaben. Außerdem werden sie ermutigt, in Momenten der Anstrengung eine Verbindung zum Vergnügen herzustellen.
Aüber Gaga/Leute:
Gaga/People-Kurse stehen Personen ab 16 Jahren offen, unabhängig von ihrem Tanz- oder Bewegungshintergrund. Es sind keine vorherigen Tanzerfahrungen erforderlich.
https://www.gagapeople.com/en/teachers/kasia-kizior/
Termine und Zeiten:
06.04.2024 Samstag
15.00-16.00 Gaga/Leute
16.15-18.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge und Jam
07.04.2024 Sonntag
10.00-11.00 Uhr Gaga/Leute
11.15-13.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge, Jam und Abschlussgespräch
Registrierung & Zahlung:
Option 1:
Gaga/Leute, 30€
Samstag 06.04.2024 15.00-16.00 & Sonntag 07.04.2024 10.00-11.00 Uhr
Option 2:
Lust auf mehr? 90€
Samstag 06.04.2024 15.00-18.15 & Sonntag 07.04.2024 10.00-13.15
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Bitte überweisen Sie die Zahlung an:
Protagonist e. V.
DE19500502010200045130
HELADEF1822
Frankfurter Sparkasse
Zahlungsgrund: Gaga Dance Workshop
Lesen Sie unsere allgemeinen Teilnahmebedingungen, füllen Sie unser Anmeldeformular (auf der Website) aus und senden Sie es anworkshop@protagon.net.
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Weitere Informationen und Anmeldeformular auf unserer Website: https://protagon.net/transformator/
Sei vorbereitet:
Aus Sicherheitsgründen ist ein Einlass nach der angegebenen Startzeit nicht mehr gestattet. Um den Workshop pünktlich beginnen zu können, sollten die Teilnehmer mindestens 15 Minuten früher eintreffen.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und seien Sie darauf vorbereitet, barfuß oder in Socken zu tanzen. Es wird empfohlen, eine Flasche Wasser und ein Handtuch für den Gebrauch nach dem Unterricht mitzubringen.
Der Workshop wird auf Englisch abgehalten.
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Credits/Gaga-Fotos: Ascaf
Credits/Porträt: Matteo Marfoglia
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Tauchen Sie tief in Improvisation ein: Alphonse und die Zauberkiste
mit Solal Mazet (antagon theaterAKTion)
Montags, 11.3, 18.3, 25.3 & 1.4. 2024, 19:00 ​(Eine Unterrichtsstunde dauert ca. 1,5 - 2 Stunden)
Protagon Kulturgelände
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In diesem Jahr werden wir auf ein neues Modulpaket aufbauen. Inspiriert hat mich das Thema der diesjährigen Winterwerft: Losing Ground (Bodenlos). Es passiert uns allen, manchmal verlieren wir den Orientierungssinn und schweben zwischen dem Bekannten und dem Unbekannten, dem Alten und dem Neuen. Lassen Sie uns tiefer in das eintauchen, worum es beim Improvisieren wirklich geht: die Liebe und Kunst der Ungewissheit. Wie immer wird es weiterhin Spiele und lustige Übungen geben, aber das Hauptziel in diesem Jahr ist es, sich der Bühne durch innere Forschung rund um Körper und Stimme wirklich zu stellen und sie durch Soli zum Ausdruck zu bringen. Es wird auch kostenlose Schreibsitzungen geben. Das neue Format ist für Menschen zugänglicher, die nicht an allen Schulungen teilnehmen, sodass sie unabhängig von ihren Improvisationsfähigkeiten ihre Bühnenpräsenz verbessern können.
Diese offene Schulung ist geeignet:
Für diejenigen, die immer alles im letzten Moment tun, seit sie es schon so lange zur Kunst gemacht haben
Für die Introvertierten, die es so gewohnt sind, der Beobachter zu sein, dass sie ihre eigene Stimme verloren haben
Für die kindlichen Seelen, die nach Möglichkeiten suchen, frei und wild zu sein
Für die Erwachsenen, die innerlich verrückt werden und für einen Moment aus dem Erwachsensein aussteigen wollen.
Voraussetzungen:
Bevor Sie zum Training kommen, bringen Sie bitte einen kleinen Text mit, den Sie als Kind geliebt haben, zum Beispiel ein Schlaflied, sowie eine Stichpunktliste für jedes der 4 Module und deren Themen. Wie fühlen sich diese Themen für Sie an? Welche Geschichte erzählen sie? Halten Sie die Listen kurz, maximal 10 Wörter.
Liste der Module
1. Boden verlieren: Körper in der Krise, auf der Suche nach den Achsenpunkten
2. Finding Ground: Körper zum Geschichtenerzählen, entdecken Sie Ihre eigenen Bewegungs- und Stimmstile
3. Den Boden behalten: Arbeiten Sie an dem, was alles zusammenhält: dem Gesicht und der Bühnenpräsenz
4. Solid Ground: kompromisslos und wild: ein Hauch von verrücktem Kind
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Alle Niveaus Willkommen / Spendeauf Basis / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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Finden Sie Ihren lateinamerikanischen Körper
mit Michael Schmidt (antagon theaterAKTion)
Montags, 20 November 2023, 19:00 Uhr ​(Ein Unterricht dauert ca. 1,5 - 2 Stunden)
Protagon Kulturgelände
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Ausgehend von der Theatertheorie werden wir versuchen, die verschiedenen Qualitäten der Körperbewegung individuell und kollektiv zu erforschen und dann die Komposition im Raum und ihre unterschiedlichen Herangehensweisen voranzutreiben, um zu verstehen, wie man mit der Erstellung einer Choreografie mit dem Körper beginnen kann. All dies wird in lateinamerikanische Rhythmen und deren Reaktion im Körper eingerahmt, wodurch die Stereotypen lateinamerikanischer Tänze beseitigt werden.
Michael ist ein in Chile ausgebildeter Schauspieler und jetzt Mitglied von antagon theatreAKTion, das in Europa erforschen möchte, wie man die Vision, wie man mit dem Körper und den Rhythmen von Menschen arbeitet, auf spielerische, bewusste und selbstbewusste Weise verändern kann. Jeder ist herzlich eingeladen, an diesem Training teilzunehmen, man muss nur Lust haben, etwas zu lernen und dabei zu lachen.
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Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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Yoga und Theater
mit Effi Bodensohn (antagon theaterAKTion)
Montags, 6-13 November 2023, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
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In diesem offenen Training können Sie Ihre Kernkraft weiterentwickeln, um Mobilität und Flexibilität zu erlangen. Yog mischenA- und Bewegungsübungen mit Atmung helfen, den Fluss zu finden, einen dynamischen Raum zu schaffen und Yoga mit einem anderen Blick zu betrachten. Durch spielerische Spiele nach Theaterprinzipien gewinnen wir Vertrauen und Achtsamkeit füreinander. Das Training wird stets von Musik begleitet, entweder per Playlist oder live, für eine gemütliche und warme Atmosphäre.
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Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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The Fluid Body: Fusion-Tanztheater
mit Anna D’Errico (antagon theaterAKTion)
Donnerstags, 2-9-16-23 November 2023, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
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Wann tanzt ein bewegter Körper und wann handelt er? Während dieser Sitzungen werden wir erkunden Sie die Möglichkeiten von Tanz und choreografischer Bewegung für die Schauspielerei Verbindung mit traditionellem Tanz aus dem Nahen Osten und dem sogenannten Bauchtanz. Benutzen Tanzelemente aus verschiedenen kulturellen Erbes und Traditionen (mit Schwerpunkt auf Nord Afrika und Mittlerer Osten) und Prinzipien des physischen Theaters und des Tanztheaters, wir werden es tun entwickeln kurze choreografische und personalisierte Bewegungsabläufe. Die Klasse wird beinhalten auch einen kurzen Fokus auf das kulturelle Erbe des Welttanzes im Kontext Dekolonisierung und die zeitgenössische künstlerische Debatte, um die Fluidität neu zu überdenken Weiblichkeit der Körperbewegung.
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Die Arbeit beginnt mit einem Aufwärmen mit kombinierten Techniken aus Yoga und Tanz
setzt die Körperarbeit fort, die auf Prinzipien der Selbstwahrnehmung basiert, um die Reaktion darauf zu erforschen spezifische Bewegungen, Flüssigkeit, Trennung und Trennung von Körperteilen, Bodenarbeit, und es geht weiter mit der Ausübung von Fusionstanz, Improvisation und Bauchtanz. Wir werden dekonstruieren traditionelle Tanzsequenzen und setzen sie in einen Dialog mit Tanztheater und Bewegungsübungen zur Sequenzkomposition und Bühnenpräsenz.
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Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / Sprache: Englisch
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Bitte ein bequemes Tuches für Körperarbeit und einen Schal mitbringen.
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Gaga-Tanz-Workshop
mit Kasia Kizior
11.11 & 12.11.2023 (genaue Zeiten unten)
Protagon Kulturgelände
Über den Workshop:
Gaga bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und für mehr Flexibilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Fähigkeiten wie Koordination und Effizienz, während gleichzeitig die Sinne und die Vorstellungskraft angeregt werden.
Die Kurse bieten ein Training, das Form, Geschwindigkeit und Anstrengung untersucht und gleichzeitig zusätzliche Spektren durchläuft, wie z. B. die zwischen weichen und dicken Texturen, Zartheit und explosiver Kraft sowie Understatement und Übertreibung. Die Teilnehmer wecken taube Bereiche, schärfen ihr Bewusstsein für Gewohnheiten und verbessern ihre Bewegungseffizienz bei vielschichtigen Aufgaben. Außerdem werden sie ermutigt, in Momenten der Anstrengung eine Verbindung zum Vergnügen herzustellen.
Aüber Gaga/Leute:
Gaga/People-Kurse stehen Personen ab 16 Jahren offen, unabhängig von ihrem Tanz- oder Bewegungshintergrund. Es sind keine vorherigen Tanzerfahrungen erforderlich.
https://www.gagapeople.com/en/teachers/kasia-kizior/
Termine und Zeiten:
11.11.2023 Samstag
15.00-16.00 Gaga/Leute
16.15-18.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge und Jam
12.11.2023 Sonntag
10.00-11.00 Uhr Gaga/Leute
11.15-13.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge, Jam und Abschlussgespräch
Registrierung & Zahlung:
Option 1:
Gaga/Menschen, 30€
Samstag 12.11.2023 15.00-16.00 & Sonntag 12.11.2023 10.00-11.00 Uhr
Option 2:
Du willst mehr? 90€
Samstag 15.00-18.15 & Sonntag 10.00-13.15 Uhr
Bitte überweisen Sie die Zahlung an:
Protagonist e. V.
DE19500502010200045130
HELADEF1822
Frankfurter Sparkasse
Zahlungsgrund: Gaga Dance Workshop
oder per Paypal an
paypal@protagon.net
Zahlungsgrund: Gaga Dance Workshop
UND schreiben Sie eine E-Mail an workshops@protagon.net mit Ihrem vollständigen Namen, Ihrer Telefonnummer, Ihrer Optionsnummer und einem Screenshot Ihrer Transaktion!
Sie haben weitere Fragen? Auch hier!
Sei vorbereitet:
Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen und bereit sein, barfuß oder in Socken zu tanzen. Es wird empfohlen, eine Flasche Wasser und ein Handtuch für den Gebrauch nach dem Unterricht mitzubringen.
Der Workshop wird auf Englisch abgehalten.
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Improtheater - Lassen Sie Ihr inneres Kind los
mit Solal Mazet (antagon theaterAKTion)
Montags im Oktober 2023, 19:00-21:00 Uhr
Protagon Kulturgelände
In diesem offenen Training sind Spiele eine sehr ernste Angelegenheit. Sie ermöglichen es Ihnen, Misserfolge in Spaß und Gefahr in Vergnügen zu verwandeln. Als wir Kinder waren, haben wir Staunen Sie über alles und sagen Sie zu allem Ja.
Durch Improtheater haben wir die Möglichkeit, den Erwachsenen hinter uns zu lassen und allein mit unserer Fantasie ganze Welten zu erschaffen. Während wir in einem Moment tiefer Verbundenheit zusammenkommenion mit uns selbst undBei anderen stärken wir unser Selbstvertrauen auf der Bühne und lernen, angesichts der Gefahr loszulassen und zu lächeln.
Wenn wir unseren Erwachsenenhut wieder aufsetzen, merken wir hoffentlich, dass wir nicht mehr allein sind, sondern immer von unserem inneren Kind begleitet werden, um uns daran zu erinnern, dass das Leben eigentlich nur ein Spiel ist.
Mo. 2.10. über Beziehung & Verbindung
Lernen Sie, einander zuzuhören, zu akzeptieren und zu unterstützen.
Mo. 9.10. auf Spontaneity und plaFreude
Lernen Sie, etwas zu wagen, zu entdecken und innovativ zu sein
Mo. 16.10. über Bedeutung und Emotionen
Lernen Sie, sinnvolle Interaktionen zu schaffen.
Mo. 23.10. zu Kreation und Animation
Lernen Sie, mit Ihrer Animation zu malen
Mo 30.10. zum Thema Fantasie
Alle Niveaus willkommen / Auf Spendenbasis / Tragen Sie bequeme Kleidung / Sprache: Englisch
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physisches Theater - Folgen/Widerstehen
mit Max Büttner (antagon theaterAKTion)
Montags in Juni 2023, 19:00 Uhr (Ein Unterricht dauert ca. 1,5 - 2 Stunden)
Protagon Kulturgelände
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Wann ist der richtige Zeitpunkt, einem Vorschlag zu folgen und ihn anzunehmen? Und wann ist es besser, Widerstand zu leisten und eine Herausforderung zu schaffen? InIn diesem offenen Training werden wir diesen Fragen anhand von Übungen aus Körpertheater und Tanz nachgehen. Wir werden die Prinzipien des Folgens und des Widerstands nutzen, um unsere Fähigkeiten zum physischen Geschichtenerzählen zu entdecken und zu erweitern, sowohl allein als auch mit anderen.
Im Zusammenspiel von Ausdruck und Wahrnehmung, Aktion und Reaktion mit einem oder mehreren Partnern wollen wir einen Zustand der Präsenz und des Flusses erreichen, Herausforderungen stellen und uns gegenseitig unterstützen.
Jede 90-minütige Sitzung beginnt mit einem spielerischen Aufwärmen und Übungen für Körper und (manchmal) Stimme und geht dann in klar strukturierte Improvisations- und Kompositionssituationen über.
Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / Tragen Sie bequeme Kleidung / Sprache: Englisch
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Ecstatic Dance
Donnerstag, 04.05.23, 19:00 Uhr
Protagon Kulturgelände
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LassenTauchen Sie ein in die Kraft von Tanz und Bewegung, entfachen Sie Ihr inneres Feuer und beflügeln Sie Ihre Kreativität. Zusammen mit dem Wind der Live-Musik erwecken wir das Potenzial unseres Körpers und Geistes und schweben zu den Höhen der Selbstfindung. Schritt für Schritt entdecken wir die Freude und Freiheit, die körperliche Bewegung mit sich bringt, während wir die Tiefen des Selbstausdrucks erkunden. Diese ekstatische Tanzsession ist ein Aufruf zum Abenteuer, egal, ob Sie erfahren sind oder einfach nur Ihren kreativen Geist entfalten möchten. Die zauberhafte Live-Musik der antagon-Band wird unsere Reise unterstützen und prägen.
Kommen Sie und tanzen Sie mit uns und erwecken Sie die Magie in Ihnen.
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Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / Tragen Sie bequeme Kleidung / Sprache: Englisch
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In Orberstr. 57, Frankfurt am Main
Lassen Sie uns wissen, dass Sie kommen
WhatsApp: +33 6 42 90 68 88
Telegramm: t.me/trainwithantagon
Last-Minute-Informationen werden in diesen Social-Media-Gruppen geteilt
Follow/Resist - Folgen/Widerstehen
mit Max Büttner (antagon theaterAKTion)
Montags, 6-20-27th Mai & 3rd Juni 2024, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
Wann ist der richtige Zeitpunkt, einem Vorschlag zu folgen, ihn anzunehmen? Und wann ist es besser, Widerstand zu leisten, eine Herausforderung zu schaffen? In diesem offenen Training werden wir diese Fragen durch Übungen des physischen Theaters und des Tanzes erkunden. Wir werden die Prinzipien des Folgens und des Widerstehens nutzen, um unsere Fähigkeiten des körperlichen Geschichtenerzählens zu entdecken und zu erweitern, sowohl allein als auch mit anderen.
Im Zusammenspiel von Ausdruck und Wahrnehmung, Aktion und Reaktion mit einem oder mehreren Partnern versuchen wir, einen Zustand der Präsenz und des Flusses zu erreichen, indem wir uns gegenseitig herausfordern und unterstützen.
Jede 90-minütige Sitzung beginnt mit einem spielerischen Aufwärmen und Übungen für den Körper und (manchmal) die Stimme, um dann in klar strukturierte Improvisations- und Kompositionssituationen überzugehen. Die Techniken beruhen auf Tanz- und Bewegungsimprovisation, Grotowski-Training, Viewpoints, Partnering und anderen Methoden. Je nach Gruppe und Sitzung legen wir mehr oder weniger Wert auf eine der folgenden Ideen:
- Verbesserung von Kraft, Flexibilität, Koordination und Durchlässigkeit
- Entwicklung von Präsenz und Wahrnehmung durch Spiel
- Erforschung von Kompositionsprinzipien im Raum, allein und mit anderen
- Erforschung kreativer Werkzeuge und warum sie funktionieren
- Spaß haben
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Seien Sie bereit, sich selbst herauszufordern. Wir werden von Zeit zu Zeit spielerisch an die Grenzen unserer Komfortzone stoßen.
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Alle Niveaus Willkommen / Spendeauf Basis / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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Shifting Balance
mit Effi Bodensohn (antagon theaterAKTion)
Montags, 8-15-22-29 April 2023, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
​
In diesem offenen Training kannst du Ihre Kernkraft entwickeln. Wir werden mit dem Gleichgewicht der anderen spielen und unseren Spielraum erweitern.
Das Mischen von Yoga- und Bewegungsübungen mit der Atmung hilft, in den Fluss zu kommen, einen dynamischen Raum zu schaffen und Yoga mit einem anderen Blick zu betrachten. Durch spielerische Spiele, die auf Theaterprinzipien basieren, gewinnen wir Vertrauen und Bewusstsein füreinander.
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Alle Niveaus Willkommen / Spendeauf Basis / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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Gaga-Tanz-Workshop
mit Kasia Kizior
06.04 & 07.04.2024 (genaue Zeiten unten)
Protagon Kulturgelände
Ãœber den Workshop:
Gaga bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und für mehr Flexibilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Fähigkeiten wie Koordination und Effizienz, während gleichzeitig die Sinne und die Vorstellungskraft angeregt werden.
Die Kurse bieten ein Training, das Form, Geschwindigkeit und Anstrengung untersucht und gleichzeitig zusätzliche Spektren durchläuft, wie z. B. die zwischen weichen und dicken Texturen, Zartheit und explosiver Kraft sowie Understatement und Übertreibung. Die Teilnehmer wecken taube Bereiche, schärfen ihr Bewusstsein für Gewohnheiten und verbessern ihre Bewegungseffizienz bei vielschichtigen Aufgaben. Außerdem werden sie ermutigt, in Momenten der Anstrengung eine Verbindung zum Vergnügen herzustellen.
Aüber Gaga/Leute:
Gaga/People-Kurse stehen Personen ab 16 Jahren offen, unabhängig von ihrem Tanz- oder Bewegungshintergrund. Es sind keine vorherigen Tanzerfahrungen erforderlich.
https://www.gagapeople.com/en/teachers/kasia-kizior/
Termine und Zeiten:
06.04.2024 Samstag
15.00-16.00 Gaga/Leute
16.15-18.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge und Jam
07.04.2024 Sonntag
10.00-11.00 Uhr Gaga/Leute
11.15-13.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge, Jam und Abschlussgespräch
Registrierung & Zahlung:
Option 1:
Gaga/Leute, 30€
Samstag 06.04.2024 15.00-16.00 & Sonntag 07.04.2024 10.00-11.00 Uhr
Option 2:
Lust auf mehr? 90€
Samstag 06.04.2024 15.00-18.15 & Sonntag 07.04.2024 10.00-13.15
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Bitte überweisen Sie die Zahlung an:
Protagonist e. V.
DE19500502010200045130
HELADEF1822
Frankfurter Sparkasse
Zahlungsgrund: Gaga Dance Workshop
Lesen Sie unsere allgemeinen Teilnahmebedingungen, füllen Sie unser Anmeldeformular (auf der Website) aus und senden Sie es anworkshop@protagon.net.
​
Weitere Informationen und Anmeldeformular auf unserer Website: https://protagon.net/transformator/
Sei vorbereitet:
Aus Sicherheitsgründen ist ein Einlass nach der angegebenen Startzeit nicht mehr gestattet. Um den Workshop pünktlich beginnen zu können, sollten die Teilnehmer mindestens 15 Minuten früher eintreffen.Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und seien Sie darauf vorbereitet, barfuß oder in Socken zu tanzen. Es wird empfohlen, eine Flasche Wasser und ein Handtuch für den Gebrauch nach dem Unterricht mitzubringen.
Der Workshop wird auf Englisch abgehalten.
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Credits/Gaga-Fotos: Ascaf
Credits/Porträt: Matteo Marfoglia
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Tauchen Sie tief in Improvisation ein: Alphonse und die Zauberkiste
mit Solal Mazet (antagon theaterAKTion)
Montags, 11.3, 18.3, 25.3 & 1.4. 2024, 19:00 ​(Eine Unterrichtsstunde dauert ca. 1,5 - 2 Stunden)
Protagon Kulturgelände
​
In diesem Jahr werden wir auf ein neues Modulpaket aufbauen. Inspiriert hat mich das Thema der diesjährigen Winterwerft: Losing Ground (Bodenlos). Es passiert uns allen, manchmal verlieren wir den Orientierungssinn und schweben zwischen dem Bekannten und dem Unbekannten, dem Alten und dem Neuen. Lassen Sie uns tiefer in das eintauchen, worum es beim Improvisieren wirklich geht: die Liebe und Kunst der Ungewissheit. Wie immer wird es weiterhin Spiele und lustige Übungen geben, aber das Hauptziel in diesem Jahr ist es, sich der Bühne durch innere Forschung rund um Körper und Stimme wirklich zu stellen und sie durch Soli zum Ausdruck zu bringen. Es wird auch kostenlose Schreibsitzungen geben. Das neue Format ist für Menschen zugänglicher, die nicht an allen Schulungen teilnehmen, sodass sie unabhängig von ihren Improvisationsfähigkeiten ihre Bühnenpräsenz verbessern können.
Diese offene Schulung ist geeignet:
Für diejenigen, die immer alles im letzten Moment tun, seit sie es schon so lange zur Kunst gemacht haben
Für die Introvertierten, die es so gewohnt sind, der Beobachter zu sein, dass sie ihre eigene Stimme verloren haben
Für die kindlichen Seelen, die nach Möglichkeiten suchen, frei und wild zu sein
Für die Erwachsenen, die innerlich verrückt werden und für einen Moment aus dem Erwachsensein aussteigen wollen.
Voraussetzungen:
Bevor Sie zum Training kommen, bringen Sie bitte einen kleinen Text mit, den Sie als Kind geliebt haben, zum Beispiel ein Schlaflied, sowie eine Stichpunktliste für jedes der 4 Module und deren Themen. Wie fühlen sich diese Themen für Sie an? Welche Geschichte erzählen sie? Halten Sie die Listen kurz, maximal 10 Wörter.
Liste der Module
1. Boden verlieren: Körper in der Krise, auf der Suche nach den Achsenpunkten
2. Finding Ground: Körper zum Geschichtenerzählen, entdecken Sie Ihre eigenen Bewegungs- und Stimmstile
3. Den Boden behalten: Arbeiten Sie an dem, was alles zusammenhält: dem Gesicht und der Bühnenpräsenz
4. Solid Ground: kompromisslos und wild: ein Hauch von verrücktem Kind
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Alle Niveaus Willkommen / Spendeauf Basis / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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​
Finden Sie Ihren lateinamerikanischen Körper
mit Michael Schmidt (antagon theaterAKTion)
Montags, 20 November 2023, 19:00 Uhr ​(Ein Unterricht dauert ca. 1,5 - 2 Stunden)
Protagon Kulturgelände
​
Ausgehend von der Theatertheorie werden wir versuchen, die verschiedenen Qualitäten der Körperbewegung individuell und kollektiv zu erforschen und dann die Komposition im Raum und ihre unterschiedlichen Herangehensweisen voranzutreiben, um zu verstehen, wie man mit der Erstellung einer Choreografie mit dem Körper beginnen kann. All dies wird in lateinamerikanische Rhythmen und deren Reaktion im Körper eingerahmt, wodurch die Stereotypen lateinamerikanischer Tänze beseitigt werden.
Michael ist ein in Chile ausgebildeter Schauspieler und jetzt Mitglied von antagon theatreAKTion, das in Europa erforschen möchte, wie man die Vision, wie man mit dem Körper und den Rhythmen von Menschen arbeitet, auf spielerische, bewusste und selbstbewusste Weise verändern kann. Jeder ist herzlich eingeladen, an diesem Training teilzunehmen, man muss nur Lust haben, etwas zu lernen und dabei zu lachen.
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Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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Yoga und Theater
mit Effi Bodensohn (antagon theaterAKTion)
Montags, 6-13 November 2023, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
​
In diesem offenen Training können Sie Ihre Kernkraft weiterentwickeln, um Mobilität und Flexibilität zu erlangen. Yog mischenA- und Bewegungsübungen mit Atmung helfen, den Fluss zu finden, einen dynamischen Raum zu schaffen und Yoga mit einem anderen Blick zu betrachten. Durch spielerische Spiele nach Theaterprinzipien gewinnen wir Vertrauen und Achtsamkeit füreinander. Das Training wird stets von Musik begleitet, entweder per Playlist oder live, für eine gemütliche und warme Atmosphäre.
​
Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / bequeme Kleidung tragen / Sprache Englisch
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The Fluid Body: Fusion-Tanztheater
mit Anna D’Errico (antagon theaterAKTion)
Donnerstags, 2-9-16-23 November 2023, 19:00-20:30 Uhr
Protagon Kulturgelände
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Wann tanzt ein bewegter Körper und wann handelt er? Während dieser Sitzungen werden wir erkunden Sie die Möglichkeiten von Tanz und choreografischer Bewegung für die Schauspielerei Verbindung mit traditionellem Tanz aus dem Nahen Osten und dem sogenannten Bauchtanz. Benutzen Tanzelemente aus verschiedenen kulturellen Erbes und Traditionen (mit Schwerpunkt auf Nord Afrika und Mittlerer Osten) und Prinzipien des physischen Theaters und des Tanztheaters, wir werden es tun entwickeln kurze choreografische und personalisierte Bewegungsabläufe. Die Klasse wird beinhalten auch einen kurzen Fokus auf das kulturelle Erbe des Welttanzes im Kontext Dekolonisierung und die zeitgenössische künstlerische Debatte, um die Fluidität neu zu überdenken Weiblichkeit der Körperbewegung.
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Die Arbeit beginnt mit einem Aufwärmen mit kombinierten Techniken aus Yoga und Tanz
setzt die Körperarbeit fort, die auf Prinzipien der Selbstwahrnehmung basiert, um die Reaktion darauf zu erforschen spezifische Bewegungen, Flüssigkeit, Trennung und Trennung von Körperteilen, Bodenarbeit, und es geht weiter mit der Ausübung von Fusionstanz, Improvisation und Bauchtanz. Wir werden dekonstruieren traditionelle Tanzsequenzen und setzen sie in einen Dialog mit Tanztheater und Bewegungsübungen zur Sequenzkomposition und Bühnenpräsenz.
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Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / Sprache: Englisch
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Bitte ein bequemes Tuches für Körperarbeit und einen Schal mitbringen.
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Gaga-Tanz-Workshop
mit Kasia Kizior
11.11 & 12.11.2023 (genaue Zeiten unten)
Protagon Kulturgelände
Über den Workshop:
Gaga bietet einen Rahmen für die Entdeckung und Stärkung des Körpers und für mehr Flexibilität, Ausdauer, Beweglichkeit und Fähigkeiten wie Koordination und Effizienz, während gleichzeitig die Sinne und die Vorstellungskraft angeregt werden.
Die Kurse bieten ein Training, das Form, Geschwindigkeit und Anstrengung untersucht und gleichzeitig zusätzliche Spektren durchläuft, wie z. B. die zwischen weichen und dicken Texturen, Zartheit und explosiver Kraft sowie Understatement und Übertreibung. Die Teilnehmer wecken taube Bereiche, schärfen ihr Bewusstsein für Gewohnheiten und verbessern ihre Bewegungseffizienz bei vielschichtigen Aufgaben. Außerdem werden sie ermutigt, in Momenten der Anstrengung eine Verbindung zum Vergnügen herzustellen.
Aüber Gaga/Leute:
Gaga/People-Kurse stehen Personen ab 16 Jahren offen, unabhängig von ihrem Tanz- oder Bewegungshintergrund. Es sind keine vorherigen Tanzerfahrungen erforderlich.
https://www.gagapeople.com/en/teachers/kasia-kizior/
Termine und Zeiten:
11.11.2023 Samstag
15.00-16.00 Gaga/Leute
16.15-18.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge und Jam
12.11.2023 Sonntag
10.00-11.00 Uhr Gaga/Leute
11.15-13.15 Recherche-/Improvisationswerkzeuge, Jam und Abschlussgespräch
Registrierung & Zahlung:
Option 1:
Gaga/Menschen, 30€
Samstag 12.11.2023 15.00-16.00 & Sonntag 12.11.2023 10.00-11.00 Uhr
Option 2:
Du willst mehr? 90€
Samstag 15.00-18.15 & Sonntag 10.00-13.15 Uhr
Bitte überweisen Sie die Zahlung an:
Protagonist e. V.
DE19500502010200045130
HELADEF1822
Frankfurter Sparkasse
Zahlungsgrund: Gaga Dance Workshop
oder per Paypal an
paypal@protagon.net
Zahlungsgrund: Gaga Dance Workshop
UND schreiben Sie eine E-Mail an workshops@protagon.net mit Ihrem vollständigen Namen, Ihrer Telefonnummer, Ihrer Optionsnummer und einem Screenshot Ihrer Transaktion!
Sie haben weitere Fragen? Auch hier!
Sei vorbereitet:
Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen und bereit sein, barfuß oder in Socken zu tanzen. Es wird empfohlen, eine Flasche Wasser und ein Handtuch für den Gebrauch nach dem Unterricht mitzubringen.
Der Workshop wird auf Englisch abgehalten.
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Improtheater - Lassen Sie Ihr inneres Kind los
mit Solal Mazet (antagon theaterAKTion)
Montags im Oktober 2023, 19:00-21:00 Uhr
Protagon Kulturgelände
In diesem offenen Training sind Spiele eine sehr ernste Angelegenheit. Sie ermöglichen es Ihnen, Misserfolge in Spaß und Gefahr in Vergnügen zu verwandeln. Als wir Kinder waren, haben wir Staunen Sie über alles und sagen Sie zu allem Ja.
Durch Improtheater haben wir die Möglichkeit, den Erwachsenen hinter uns zu lassen und allein mit unserer Fantasie ganze Welten zu erschaffen. Während wir in einem Moment tiefer Verbundenheit zusammenkommenion mit uns selbst undBei anderen stärken wir unser Selbstvertrauen auf der Bühne und lernen, angesichts der Gefahr loszulassen und zu lächeln.
Wenn wir unseren Erwachsenenhut wieder aufsetzen, merken wir hoffentlich, dass wir nicht mehr allein sind, sondern immer von unserem inneren Kind begleitet werden, um uns daran zu erinnern, dass das Leben eigentlich nur ein Spiel ist.
Mo. 2.10. über Beziehung & Verbindung
Lernen Sie, einander zuzuhören, zu akzeptieren und zu unterstützen.
Mo. 9.10. auf Spontaneity und plaFreude
Lernen Sie, etwas zu wagen, zu entdecken und innovativ zu sein
Mo. 16.10. über Bedeutung und Emotionen
Lernen Sie, sinnvolle Interaktionen zu schaffen.
Mo. 23.10. zu Kreation und Animation
Lernen Sie, mit Ihrer Animation zu malen
Mo 30.10. zum Thema Fantasie
Alle Niveaus willkommen / Auf Spendenbasis / Tragen Sie bequeme Kleidung / Sprache: Englisch
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physisches Theater - Folgen/Widerstehen
mit Max Büttner (antagon theaterAKTion)
Montags in Juni 2023, 19:00 Uhr (Ein Unterricht dauert ca. 1,5 - 2 Stunden)
Protagon Kulturgelände
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Wann ist der richtige Zeitpunkt, einem Vorschlag zu folgen und ihn anzunehmen? Und wann ist es besser, Widerstand zu leisten und eine Herausforderung zu schaffen? InIn diesem offenen Training werden wir diesen Fragen anhand von Übungen aus Körpertheater und Tanz nachgehen. Wir werden die Prinzipien des Folgens und des Widerstands nutzen, um unsere Fähigkeiten zum physischen Geschichtenerzählen zu entdecken und zu erweitern, sowohl allein als auch mit anderen.
Im Zusammenspiel von Ausdruck und Wahrnehmung, Aktion und Reaktion mit einem oder mehreren Partnern wollen wir einen Zustand der Präsenz und des Flusses erreichen, Herausforderungen stellen und uns gegenseitig unterstützen.
Jede 90-minütige Sitzung beginnt mit einem spielerischen Aufwärmen und Übungen für Körper und (manchmal) Stimme und geht dann in klar strukturierte Improvisations- und Kompositionssituationen über.
Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / Tragen Sie bequeme Kleidung / Sprache: Englisch
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Ecstatic Dance
Donnerstag, 04.05.23, 19:00 Uhr
Protagon Kulturgelände
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LassenTauchen Sie ein in die Kraft von Tanz und Bewegung, entfachen Sie Ihr inneres Feuer und beflügeln Sie Ihre Kreativität. Zusammen mit dem Wind der Live-Musik erwecken wir das Potenzial unseres Körpers und Geistes und schweben zu den Höhen der Selbstfindung. Schritt für Schritt entdecken wir die Freude und Freiheit, die körperliche Bewegung mit sich bringt, während wir die Tiefen des Selbstausdrucks erkunden. Diese ekstatische Tanzsession ist ein Aufruf zum Abenteuer, egal, ob Sie erfahren sind oder einfach nur Ihren kreativen Geist entfalten möchten. Die zauberhafte Live-Musik der antagon-Band wird unsere Reise unterstützen und prägen.
Kommen Sie und tanzen Sie mit uns und erwecken Sie die Magie in Ihnen.
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Alle Niveaus willkommen / Spendenbasiert / Tragen Sie bequeme Kleidung / Sprache: Englisch
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